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Bonjour !
Blog de belle70
aide blog-
IL GELE publié le 13/11/2007 à 13:19
mais oui il gèle bien, quel froid, cet apm je vais rentrer les lauriers , ils seront en forme pour le printemps prochain tout beau, comme moi.....(rires)
pour ne pas être en manque de chocolat je mange un sveltesse au chocolat de préférence le matin, il parait que ce qu on mange le matin ne compte pas...mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre, 1sveltesse au chocolat, 2 tranches de pain aux graines et un soupçon de beurre Déjeuner : 1 escaloppe de poulet nature, choux de bruxelle + 4cs de lentilles, 1 mandarine, 1 grand bol de thé Goûter ou snack : 1 bol de thé Dîner : soupe de legumes et lentilles, 30 g de thon naturel, 1 petit morceau de pain, 2 petits suisses à 0%, salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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