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Blog de belle70

aide blog

  		• je m y remet à fond
    publié le 04/11/2007 à 09:42

    encore de bonnes résolutions objectif de la semaine - 1 kg


    je viens juste de finir de remplir mes repas et je m aperçois je n ai pas beaucoup bu de la journée, j ai complètement oublié.
    a faire demain absolument.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café s/sucre, l jjus de multivitamines, 1 oeuf dur, 1 tranche de pain blanc, 1 noix, 1 ramequin de compotes de pommes s/ sucre
    Déjeuner : carottes, navet, 1 pomme de terre, 1 petit morceau de blanquette maigr, 4 grains de raisin
    Goûter ou snack : 4 noix
    Dîner : soupe de poireaux, un yaourt aux fruits.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • anitast78 
    publié le 04/11/2007 à 14:49
    Et bien tu a bien raison, moi aussi à partir de demain je m'y remet plus sérieusement. Comme ça on sera 2.
    Bise et bon dimanche.

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