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Bonjour !
Blog de bellavalentina
aide blog-
reprise publié le 20/09/2008 à 12:13
je viens de relire mes blogs...c'est vrai que l'on se sent mieux avec quelques kilos en moins!j'ai repris tout le poids perdus et j'en suis au meme point qu'en aout dernier!!
j'ai très envi de m'y remettre le problème c'est que lorque je fais attention mon esprit se focalise sur la nourriture et je ne sais pas quoi faire pour l'en detourner!
il faut deja que je me remette à boire plus et à manger de la soupe!!
peut etre recommencer par le regime des 4 jours histoire de me motiver?
j'ai repris le footing depuis 1 semaine et super j'ai la cadence.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol kf lait + 3 tranche brioche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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