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Bonjour !
Blog de bellavalentina
aide blog-
je reviens en douceur! publié le 26/05/2008 à 20:20
je reviens doucement, j'ai repris le footing depuis 1 semaine, je suis un programme pour ne pas aller trop vite! je le fais le matin c'est le meilleur moment pour moi en plus je suis à jeun...en ce qui concerne mon alimentation ce n'est pas encore ça, il faut la aussi que je reprenne le bon chemin en douceur!
en tout cas ça me fais plaisir de revenir toujours des nouveautés!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli kf lait Déjeuner : lotte roti au lard, asperges et coco crumble Goûter ou snack : chocolat et bonbons Dîner : salade de pates surimi fromage blanc aux fraises et crumble Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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