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Bonjour !
Blog de bellavalentina
aide blog-
journée agréable! publié le 09/11/2007 à 19:57
une bonne journée de passée!! séances de renforcement musculaire ce matin, puis pleins de travail:la journée a passé super vite.
Coté repas: super, quelques tentations mais vite oubliées par le boulot.
bonne soirée à tous à demain!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse+ 1 bol céréales bio +1kflait Déjeuner : 1 bouillon poireaux + 1 petit morceau de lieu, choux, quinoa, poivrons et fèves(un délice)+ 1 poire Goûter ou snack : 2 kf lait Dîner : 1 soupe + salade verte+ 1part de quiche+1 granny smith Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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