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Bonjour !
Blog de belier1
aide blog-
MES REPAS !! publié le 21/07/2011 à 14:45
voilà pour aujourd'hui mes repas !!
bises à vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte classique, Yaourt au lait entier, nature Déjeuner : Crudité vinaigrette (aliment moyen), Veau, escalope panée, cuite, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Salade verte, sans assaisonnement, Pêche, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Concombre, cru, pulpe, Boudin noir, poêlé, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1729 kcal (1) commentaires
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mamour8 publié le 21/07/2011 à 23:55Coucou mon amie, Bien mangé on dirait !!! je suis plus modeste. D'abord je mange très rarement des frites, la dernière fois c'était fin juin à l'ile de Ré, et juste une dizaine.. je fais de nouveau attention, car je ne voudrai pas reprendre tout ce que j'ai perdu et le stress aurait tendance à me faire grignoter et manger d'avantage.... cela se sent dans les jeans et se voit sur la balance. Etre bien dans sa tête facilite les choses. En ce moment je ne dors pas bien, rare chez moi, j'espère que ce n'est qu'un passage, car il est vrai qu'ensuite cela se ressent dans la journée. Toujours très active ma chère Sylvie, les petits doivent être contents. Je pars avec les miens à la fin du mois. Nous devons faire avec le temps qui nous est donné, pas le choix, gardons notre optimiste et notre bonne humeur et tout ira bien. Profitons pleinement de nos pioupious. Plein de gros bisous ma puce Christie
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