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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
3eme semaine publié le 14/04/2008 à 21:36
demain je commence ma 3e semaine : tranquille. merci les filles pour votre soutien sans faille. ce soir yoga, amélioration par rapport à vendredi je n'ai ronflé qu'1 fois. oups ! demain je me pèse pour féter cela. amelioration aussi, je ne me suis pas pesée ce matin.
mon alimentation Petit-déjeuner : 150g de lait + 50g de pain + 5g de beurre 41% Déjeuner : 120g de volaille+ courgettes+ yaourt Goûter ou snack : rien !! Dîner : 1 bol de soupe + 2 tranches fines de jambon fumé + crudités + 50g de riz + 1 cookie Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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