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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
bientot 2 semaines publié le 06/04/2008 à 20:36
c'est bien parti je tiens mes résolutions sans souci.
ce matin 4 km de marche et cet aprem marche aussi.
je toune maintenant à - 1000 calories/jour et je tiens le choc.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g de lait + 30g de pain + 5g de beurre 41% Déjeuner : 120g de poulet + leg verts + 1/2 flan choco maison Goûter ou snack : rien !! Dîner : 130g de féculents + leg verts + 30g pain + 20 g de fromage 65% + 2 cookies Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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evevir publié le 06/04/2008 à 20:53je retire ma question!! viens de lire que tu marches!!
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evevir publié le 06/04/2008 à 20:51C'est cool! Bravo pour ta motivation! Tu marches ou tu cours?Allez pour moi c'est la reprise du sport demain!! On reste motivéeeeeee!!!! BISOUS
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