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mickey c'est du sport !!
publié le 30/03/2008 à 23:18 |
la journée chez disney c'est crevant pssssssstttttt ça c'est du sport au moins 10 km j'ai du faire. sandwish maison pour ne pas me jeter sur un gros hamburger ...
demain c'est boulot boulot, atelier perles le midi et yoga le soir : programme chargé
bonne semaine
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 150g de lait + 60g de pain + 15 g de beurre allégé |
| Déjeuner : | sandwish au jambon + 2 cookies |
| Goûter ou snack : | 2 cookies maison |
| Dîner : | 1 assiette de soupe + 2 tranches fines de jambon fumé + poireaux vinaigrette + 1 portion de cantal + 1 cookie |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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