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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
4eme jour comme un 3e jour publié le 28/03/2008 à 20:37
petite perte de confiance, je me ressaisis, demain sera un autre jour.
j'ai quand meme refuser un ferrero roche d'or !! j'en reviens pas,même pas une petite envie .
demain c'est le week end : détente piscine et mickey dimanche. ça va etre du sport. j'emmene de quoi manger je veux pas me goinfrer d'un gros hamburger.
bon w e à tous et toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 150g de lait + 60g de pain +15g de beurre 60% Déjeuner : crudités + 1paupiette de dinde + petits légumes verts + 1 yaourt Goûter ou snack : 2 sandwishes au fromage Dîner : 150g de semoule + légumes verts+ 30g de pain + 30g de fromage Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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