En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
la suite...
publié le 12/01/2009 à 10:47 |
Bonjour les filles,
J'espère que cette fois-ci je pourrai valider mon article sans accident.
Je vous ai dit que ma fille a eu des skis de fond pour son Noël ? Du coup, j'ai récupéré ses anciens. Pendant les vacances, j'ai proposé que nous fassions une sortie en ski en famille. Les grands-parents gardaient la petite, à 2 ans 1/2 un peu tôt pour se tenir sur des skis.
Et nous voilà partis, les enfants ravis que je prenne cette initiative et surtout c'était la première fois qu'ils me verraient sur des skis....euh et mon mari aussi, car ma dernière fois remontait vers mes 15 ans.
A peine les skis chaussés (désolée pour les répétitions du mot ski), donc à peine chaussée, première gamèle et première galère pour me relever. Mais là, rien de bien méchant, tout commence à se compliquer quand on lance vraiment sur la piste. Une petite montée pour commencer, faut pousser sur les bras, dur dur, je souffle comme un boeuf. Enfin je suis arrivée au dessus ! Je suis contente avant de réaliser que si il y a monté, il y a forcément descente. Et là, c'est la panique ! En faite, je suis une trouillarde finie. Mes enfants devant me crient quelle est toute petite (la descente) et mon mari me rassure en me disant que si les enfants y sont arrivés je vais pouvoir le faire sans problème. Seulement les enfants, eux font du ski tous les ans ! Toute façon, je suis là, il faut bien y aller et je me lance et là j'ai l'impression de me retrouver sur un manège à sensation. Je me mets à hurler et je finie les fesses par terre. Je me relève, je reparts en râlant et à peine 200 m de fait voilà à nouveau une montée, donc une descente. Et celle-là avec un virage en prime. J'hésite, je chouine à moitié et pis je me lance. Mon mari me dit de plier les genoux pour avoir un meilleur équilibre, ma fille m'encourage aussi à prendre cette position. Je m'exécute, et vous savez que quand on plie les genoux on va plus vite ? J'hurle à nouveau, je crie après mon mari, et là je ne maitrise plus rien à l'approche du virage, je pars tout droit dans le décors. Rebelotte, chute sur les fesses, aïe ça fait mal de tomber sur les skis et la neige bien glacée ! Pendant 1/4 d'heure, je ne sens plus mes fesses, entre la douleur et le froid, j'ai l'impression quelles ont doublés de volume (sont assez grosses comme ça !!) et elles sont congélées. J'ai passé la moitié de mon temps à râler, à avoir des sensations fortes. Mon mari, si il avait su, aurait prit une caméra, me filmer et passer le tout sur internet pour montrer le ridicule que je me suis payée. Entre nous, heureusement que nous étions les seuls sur la piste, car les autres m'auraient pris pour une demeurée de crier ainsi.
Pourtant, je n'ai pas voulu rester sur une mauvaise impression et une semaine après, on y est retourné, et là j'ai choisi un autre coin, plus plat. On a fait la moitié du trajet, c'était un peu long, on a coupé à travers champs. C'était super, des toutes petites descentes que j'ai bien géré. Samedi, on est retourné au même endroit et on a décidé de faire le tour complet (5km), et là pas de chance à 500 m de la fin, deux belles descentes nous attendaient, que nous n'avions pas vu la semaine d'avant car on avait couper le trajet. Je panique un peu à la première, malgré un virage, je réussie sans tomber.Ouaih super contente de moi !! La deuxième, je ne la sentais pas, elle paraissait plus simple, mais la pente était plus raide au départ. Grande hésitation, tout doucement j'y vais, ça s'accélère et boom la chute à cause d'un tout petit décrochement sur la piste. J'aurais du suivre mon mari qui avait pris un autre endroit hors piste. Constat : il va falloir encore quelques heures de pratique pour contrôler ma peur et mes chutes. Cela dit, je suis assez fière de moi d'avoir pris la décision de remonter sur des skis après 25 ans et surtout d'y retourner après cette première experience pas terrible.
Voià la petite histoire que je voulais vous raconter.
Je ne sais pas encore mon programme pour aujourd'hui, je pense faire un peu de wii fit, prendre l'air aussi. Mais je n'ai pas réussi à me lever tôt, encore une nuit pas terrible. C'est la pleine lune, à chaque fois, j'ai du mal à trouver le sommeil, puis mon mari a pas mal ronflé, du coup à 3h30 je prenais mon oreiller pour finir ma nuit sur le matelas dans la mezzanine. Seulement, le temps que je me réchauffe sous une autre couette, que je retrouve mon calme, car je bouillonnais de ne pas trouver le sommeil où que dès que je m'assoupissais les ronflements me réveillais, j'ai du m'endormir sur le coup des 5h du mat, alors dur dur de se lever à 7h30. J'ai émergé à 9h. Et je suis toute décalée pour ma journée. Enfin c'est pas grave, je ne suis pas au radar, c'est déjà cela et il fait plein soleil, froid mais je pense qu'à 13 heure les températures seront plus douces.
Bonne journée à toutes, gros bisous
lydie
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |