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samedi di di
publié le 11/10/2014 à 07:33 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pancake 70 cal plus 10 g purée marron 11 calories banane 88 cal 12 cal sucre |
| Goûter ou snack : | pain et chocolat 195 cal |
| Dîner : | spagettis plus viande 312 calories glace 2 boules plus raisin plus 2 gerblé 104 cal |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1208 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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