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Blog de belemmatome
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régime compote (ligne-en-ligne.com) publié le 26/11/2012 à 16:23
Régime compote
Auteur : Catania38Il suffit de manger normalement et équilibré au cours de la journée (sans pour autant grignoter!!!). Et le soir manger uniquement un bol de compote avec un yaourt nature. Faire cela pendant une semaine (bien sûr le premier soir c'est dur) mais au moins 3 kilos de perdu à la fin de la semaine!
(6) commentaires
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ITD publié le 03/01/2013 à 19:13Kikou, merci beaucoup. j'ai en effet de la chance d'avoir des enfants comme cela, mm s'ils ont beaucoup de défauts, et que pour l'aide à la maison j'en ai peu, je suis heureuse de voir que malgré tout , ils sont bien élevés, et nous sommes assez unis. j'epsère que cela durera toute la vie.. hi hi hi.. on ne sait jamais comment peuvent transformer des beaux enfants, ou la vie elle même.. hi hi hi.. allez bisous
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ITD publié le 01/01/2013 à 20:54Kikou, tous mes meilleurs voeux pour 2013 : amour, prospérité et santé. gros bisous
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ITD publié le 30/12/2012 à 16:51kikou ma belle, j'epsère que tu as passé un bon noel. Nous ca y est nous voilà de retour. Nous avons passé une superbe semaine. ALlez je te souhaite une bonne fête de fin d'année. Pour moi reprise du boulot demain. Allez gros bisous a plus
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ITD publié le 05/12/2012 à 19:12kikou ma belle, ne t'inquiètes pas , tu passes quand tu veux, et quand tu peux. On a toutes nos moments difficiles a passer. Si besoin tu me dis, si tu veux me parler en mp, pas de soucis, je te fais de gros bisous . Passe une bonne soirée cath.
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ITD publié le 04/12/2012 à 21:30kikou cath, comment vas tu ? bientot les fêtes de fin d'année nous allons vite y arriver. Aujourdhui c etait l euphorie à lens, avec la venue du président.. pfff !!! Enfin c'est comme ca. ALlez une bonne soirée
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ITD publié le 28/11/2012 à 20:39kikou, oui c'est vrai car lorsque j'ai réussi a perdre mes 3 /4 kg c est parce que le soir je mangeais une pomme un yaourt... et on s y habitue, mais on perd aussi vite l habitude. pfff !!!! j'eedspère que tu vas bien , gros bisous
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