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repas du jour
publié le 18/10/2012 à 13:34 |
aujourdhui me suis éclatée avec le shbam
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol cornflakes nature lait demi écrémé, sachet sucre vanillé ,banane |
Déjeuner : | poulet,pain,avocat, kaki,crème vanille bourbon Mamie Nova |
Goûter ou snack : | un cookie, une tranche de pain, amandes |
Dîner : | soupe potimaron, toastinettes, fromage |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | shbam |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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