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Bonjour !
Blog de belemmatome
aide blog-
cuisiné le couscous du site publié le 27/09/2012 à 13:36
mon premier , en rentrant du sport , entre midi et deux Par contre je trouve qu'il y a trop d'eau ds la recette donc trop de jus , je le réduis
mon alimentation Petit-déjeuner : petit bain aux noix noisettes beurré trois noix une petite banane Déjeuner : deux tr de roti de porc , choux de bruxelles, 40 g fromage, un petit pain,raisin, 3 boules chocolat Lindor Goûter ou snack : trois tartinettes au sésame beurre confiture Dîner : flan champignons sauce tomate yaourt %mg petit pain Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : CAF - 45 mins (4) commentaires
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Sekhmette publié le 27/09/2012 à 23:23alors il était bon ce couscous?
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belemmatome publié le 27/09/2012 à 20:41je n'ai pas fait le couscous en cocotte minute mais çà a l'air bon
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AneLorDabo publié le 27/09/2012 à 20:31Heureusement en mijotant ça réduit justement:)
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belemmatome publié le 27/09/2012 à 20:05trop de sucre je l'avoue c'est mon point faible
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