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Blog de belemmatome

aide blog

  		• recette de Ligne en Ligne
    publié le 30/08/2012 à 19:41

     

    Haricots verts à la carbonara

     

     

     

     

    Les ingrédients - pour 2 portion(s)

    Quantité

    Ingrédient

    1 kg -

    boite de haricots verts

    200 g -

    dés de jambon ou lardons dégraissés

    3 CS -

    crème fraiche 0 % de MG

    1 gousse -

    ail haché

    Les instructions

    Dégraisser les lardons(dés de jambon)  dans une poêle sèche.
    Les réserver.

    Verser une grosse boite de haricots verts dans cette même poêle une fois nettoyée (des haricots verts frais seront plus savoureux et plus croquants)...

    Verser 3 CS de crème fraîche puis ajouter les lardons et la gousse d'ail hachée.
    Laisser chauffer sur feu doux 5 min et servir.
    Bon appétit!!!

    (8) commentaires


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  • belemmatome 
    publié le 02/09/2012 à 12:49
    je viens de m'en faire aujourd'hui au déjeuner et ce n'est pas mauvais C'est une autre façon d'accomoder les légumes Peut-être pourrait on le faire avec quelque chose d'autre A votre avis quel autre légume ferait l'affaire?
  • belemmatome 
    publié le 31/08/2012 à 06:46
    je pense aussi manger des haricots crème fraiche lardons Dominique
    çà m'arrive de boire du lait de soja mais perso je ne suis pas très fan du goût Marie Claude Pour la crème d'amande je crois que c'est assez calorique non? Bonne matinée à toutes les deux !
  • pianoforte92 
    publié le 30/08/2012 à 23:44
    c'est une idée ça, je n'a jamais mangé de haricots verts préparés comme ça.....bonne idée....
    je ne me sers plus beaucoup de crème fraiche mais de crème de soja ou d'amande, il y aussi d'avoine....tout un panel de crèmes végétales....pas mauvais.
    en tout cas merci pour l'idée. bisous
  • belemmatome 
    publié le 30/08/2012 à 20:45
    je parlais de gâteaux parcequ'il arrive parfois qu'on se prive de quelque chose pour se rattraper par plus calorique
  • belemmatome 
    publié le 30/08/2012 à 20:39
    le bacon c'est une bonne idée, moins fade certainement avec les haricots
  • belemmatome 
    publié le 30/08/2012 à 20:39
    ce soir je vais déguster des yeux avec master chef lol
  • belemmatome 
    publié le 30/08/2012 à 20:38
    j'aime bien les lardons
    oki on peut mettre des dès de jambon mais si à côté on mange des gâteaux...................
  • belemmatome 
    publié le 30/08/2012 à 20:34
    je sais Hélène, c'est même marqué je crois ds la recette
    depuis le temps je sais comment alléger les plats
    la recette est simple mais il faut y penser

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