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Blog de belemmatome

aide blog

  • repas mardi 21 aout
    publié le 21/08/2012 à 19:17

    j'ai rajouté le gaspacho , compris dans le compteur

    trop de grignotage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Framboise, fraîche
    Déjeuner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Biscotte complète ou riche en fibres, Brioche artisanale
    Goûter ou snack : Vin rouge 12°, Crème caramel, Pain courant français, 400 g ou boule, Jus de fruits (aliment moyen), Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature gaspacho
    Verres d'eau : 28
    Calories consommées : 1422 kcal
    (1) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 22/08/2012 à 07:50
    bonjour,tu peux venir chez OLLIVE
    car j'ai deux blogs
    problème informatique
    merci beaucoup

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