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donc hier j'ai commencé mais j'ai déjà fait une erreur lol bon le temps de me remettre dedans
ce matin : c'est le départ et je dois tenir , ce qui chez moi est difficile
allez ce matin : mon café , et j'ai fait grillé trente gr de pain blanc avec une cuillère à soupe d'huile d'olive dessus avec dessus soixante gr de camenberg et mis au four et op dans le bec
à midi : j'ai prévu 160 gr de viande : tournedos de dinde avec de l'échalotte et du riz (arrosé d'une cuillerée à soupe de concentré de tomates
pour la suite je vais essayer de le marquer ici biz et comme d'hab motivation
Je passe pour prendre de tes nouvelles ....Cà va????????
Bises Rose
Tu en ai où????????bises et bon courage
Si tu te bats c lessentiel...Si tu as besoin daide tu peux compter sur moi ma belle. Bises et bon courage!
Jespère que tu vas bien tu ne fais pas bcp de blogs. Tu nes pas retombée dans la nourriture? Bises
Merci d'avoir commenter mon blog c gentil! Je vois que tu es inscrite depuis peu...Alors si tu as envie de faire partie de mes amies je te lance une invitation pour que nous nous soutenions Bises et bon courage
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