Blog de bel-blonde
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ET VOILA LE VERDICT EST TOMBER !!!! j'AI PAS REPRIS DES MASSES MAIS J'AURAIS PREFERE QUE CELA STAGNE PLUTOT QUE DE VOIR MA BALANCE S'ALLUMER EN ROUGE POUR ME DIRE "" ATTENTION SANDRINE CA VA PAS !! " .BON JE VAIS FAIRE ATTENTION AUX ECCARTS ET TOUT RENTRERA DANS L'ORDRE. D'ICI SAMEDI JE DOIS AVOIR PERDU MES 0.3 DE PLUS ET J'AIMERAIS BIEN ETRE SOUS LES 88KILOS. BON ON VERRA. ALLER BIZOU LES FILLES
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
3 tranches de pain complet beurrées+ café au lait+1 jus d'orange et un peu de compote |
Déjeuner : |
poulet+pâtes+fromage+yaourt nature |
Goûter ou snack : |
2 abricot |
Dîner : |
1 tranche de saumon+pdt avec salade+fromage+poire |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous a toi et a bientôt