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aller, aujourd'hui j'ose je monte sur la balance!!
publié le 27/05/2008 à 14:28 |
ET VOILA LE VERDICT EST TOMBER !!!! j'AI PAS REPRIS DES MASSES MAIS J'AURAIS PREFERE QUE CELA STAGNE PLUTOT QUE DE VOIR MA BALANCE S'ALLUMER EN ROUGE POUR ME DIRE "" ATTENTION SANDRINE CA VA PAS !! " .BON JE VAIS FAIRE ATTENTION AUX ECCARTS ET TOUT RENTRERA DANS L'ORDRE. D'ICI SAMEDI JE DOIS AVOIR PERDU MES 0.3 DE PLUS ET J'AIMERAIS BIEN ETRE SOUS LES 88KILOS. BON ON VERRA. ALLER BIZOU LES FILLES| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet beurrées+ café au lait+1 jus d'orange et un peu de compote |
| Déjeuner : | poulet+pâtes+fromage+yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 2 abricot |
| Dîner : | 1 tranche de saumon+pdt avec salade+fromage+poire |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous a toi et a bientôt