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.......bonne nuit mes amies ...
publié le 08/05/2008 à 21:06 |
...j'espère que vous avez passez une bonne journée ..moi je suis allée me promener dans les bois pendant 3 heures ..il faisait bon mais trop de gens en vélo il faut toujours regarder derrière soi ...autrement !! boum !! ..dur mais bon cela m'a changer les idées ...je vous souhaite de faire de beaux reves bizzzzzz....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 cracottes + café + beurre |
Déjeuner : | salade de soja ,1 tomate,salade verte + poisson |
Goûter ou snack : | 3 madeleines toute petite |
Dîner : | yaourth + salade verte avec soja |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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