| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de begonia
aide blog-
........Des crevettes pour le jour de l'an..... publié le 26/12/2007 à 15:32
crevettes sautées au porto
Comme beaucoup j'adore les crevettes...la plupart du temps je les mange fraîches, telles quelles avec du beurre salé et une bonne tranche de pain, mais ce soir avec une petite salade, c'était queues de crevettes sautées au porto...
recette
300g de queues de crevettes décortiquées congelées
3CS de fécule de pomme de terre
sel, poivre
porto
huile
Faites décongeler les queues de crevettes puis enrobez-les bien de fécule de pomme de terre. Mettez de l'huile à chauffer dans une poële ou un wok et quand l'huile est bien chaude, faites revenir les queues de crevettes pendant environ 5mn, salez et poivrez. Déglacez avec le porto et servez bien chaud.
Une recette très simple et rapide et qui fait une entrée ou un plat léger.
J'aime les crevettes mais aujourd'hui j'aime les chocolats !!! j'ai craqué +++ la boite est au frigo ...bizzzzzzzzzzz ...snifff....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pains aucéréales + beurre + café + jus de fruits au myrtille Déjeuner : soupe + salade =2 endives , 1 tomate Goûter ou snack : chocolats ++++++++ Dîner : soupe + crevettes au porto Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentairestags :papiers
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu sais je crois que l'on a tt craqué mais c pas grave on va vite se reprendre gros bisous à toi et bonne continuation pour la suite Sko
merci d'avoir répondu à mon invitation .......
à 13 h avec les amis présents, nous avons levé notre verre à la santé de mes amis virtuels et à l'aboutissement de notre objectif commun ........
bizzzzzzzzzzzzzz à toi et à demain ........
Renée