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Bonjour !
Blog de begonia
aide blog-
...... regime +++ publié le 22/09/2009 à 16:29
aller encore une journée avec le soleil !! choouette je reste devant mon ordinateur comme d'ab et vous !.
bon on avance avec le regime c'est dur au debut puis on s'y fait mais cela m'aura pris deux ans pour les perdrent ces 6.1 kilos !!
mdr
alors ne perder pas COURAGE mieux vaut tard que jamais ..mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain au lait , Beurre allégé Déjeuner : Tomate, Salade verte, Huile d'arachide, Vinaigre d'alcool, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Toast Up ! jambon fromage Herta Goûter ou snack : Thé , Thé Dîner : Sardine fraîche Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1122 kcal (1) commentaires
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josie53 publié le 24/09/2009 à 15:28salu bégnia , et bravo pour ta perte de poids ! et c'est super d'encourager les autres ! je viens de terminer mon repassage que j'ai commençé ce matin ! là , maintenant je me planque deant l'ordinateur ! mdr ! passe encore un bon aprés-midi ! gros bisous de josie !
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