Blog de begonia
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un peu de riz ....un peu de pomme de terre ... purée de brocolis ....un peu de macaroni ...combien de kilos aurais-je pris en fin de semaine ......
Le riz (Oryza sativa) est une céréale, plante de la famille des Poacées ou Graminées, cultivée dans les régions tropicales, subtropicales et tempérées chaudes pour son fruit, ou caryopse, riche en amidon. Le vocable riz (généralement au pluriel) désigne aussi l'ensemble des plantes du genre Oryza
Le riz est un élément fondamental de l'alimentation de nombreuses populations du monde, notamment en Asie et en Afrique. C'est la première céréale mondiale pour l'alimentation humaine, la deuxième après le maïs pour le tonnage récolté. Le riz est à la base de la cuisine asiatique : cuisines chinoise et indienne notamment.
On le cultive aussi en Europe : en Italie (plaine du Pô), en Espagne, en Russie, en Grèce, au Portugal, en France (Camargue), en Ukraine ou encore en Bulgarie
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pains de seigle + beurre + café + jus d'orange |
Déjeuner : |
riz troix epices + bourguignon +1 pomme |
Goûter ou snack : |
tiasane |
Dîner : |
tomates + fromage blanc 0% + 1 POMME |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |