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Blog de begonia

aide blog

  • bonne nuit ....
    publié le 18/02/2009 à 19:24

    bonsoir les belles ..

    nous allons toutes nous remettre correctement au regime !! aller les belles !! il ne faut plus qu'on ressemble à des ballons pour cet été !!

    vous etes d'accord avec moi ! oui ! bon la nuit va nous porter conseil sur ce qu'on veut vraiment ..

    pas cool begonia !! mais il faut qu'on s'y mette un bon coup !!

    du vélo ! de la marche !! mdr ! de la piscine ! mdr !!

    je vous souhaite une bonne nuit.....

     

    (8) commentaires



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  • luty 
    publié le 22/02/2009 à 09:31
    bon dimanche
    je fais 1 h de gym chaque matin !
    et pense à reprendre le régime sérieusement
    et ton bras va mieux
    bises
  • ascot 
    publié le 20/02/2009 à 19:49
    avec de la motivation on va y arriver bisous
  • prosper2 
    publié le 20/02/2009 à 15:43
    allez un peu de courage et de perseverance et on va y arriver.....bisous
  • loulette42 
    publié le 19/02/2009 à 10:40
    coucou bégonia ..TU ES PLUS SUR MSN PK BISOUS
  • Jalma 
    publié le 19/02/2009 à 03:54
    Salut ma belle Bégonia,
    là tu me fais rire. Bin oui, encore une fois. Je ne veux pas ressembler à un ballon de plage, pitié. Je fais du vélo à tous les jours. Mais il faut que je fasse autre chose. Alors je vais y penser cette nuit moi aussi.
    Gros bisous et bon jeudi matin
  • Noulette 
    publié le 18/02/2009 à 21:29
    Oh j'ai oublié :::une grosse caresse aux minous:::::
  • Noulette 
    publié le 18/02/2009 à 21:28
    Je vois que tu reprends les "choses "en mains !!il est sure que de noter tout ce que l'on mange sans tricher fait prendre consience de nos erreurs ,c'est ce que l 'endocrinologue m'avait fait faire et pour ne pas trop en noter je m'etais restreinte et avait perdu 500grs en 4 jours comme quoi quand on veut on peut .Alors je te souhaite d'avoir de la motivation ,un peu de courage et hop tu te lançe dans ce grand défi contre les kilos indésirables .
    Bonne soirée ,soigne toi bien .Bisous.
  • josie53 
    publié le 18/02/2009 à 20:49
    salut , bon courage pour ton régime ! tu as la motivation, ça devrait le faire ! passe une bonne soire ! bisous de josie !

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