Encore 200g de perdus... c'est pas énorme, mais c'est mieux que rien.

Ce matin, petit dej: 4 ou 5 tomates-cerises, 4 ou 5 petits radis ronds, 1/4 de saint marcellin, quelques copeaux de gruyère AOC, un petit fromage blanc (sans sucre), et quelques olives cassées des Baux de Provence...le tout acheté sur le marché à 8h, en arrivant au bureau.

A midi, ce sera probablement les mêmes ingrédients, plus ou moins, disons avec une endive et un peu de jambon en sus.

La semaine prochaine, je m'offre une nouvelle coupe de cheveux.

Pour la peau, déjà le régime Montignac, s'il est suivi avec parcimonie pour les graisses et surtout les graisses cuites, me semble plutôt bienfaisant: bcp de laitages pour ma part, de légumes, quelques fruits en dehors des repas, bcp d'eau, des poissons, des oléagineux...ça devrait porter ses fruits, à terme.

Concernant mes muscles, eh bien disons que je marche une bonne demi-heure chaque jour, en plus des escaliers du bureau, de la maison, et de la pente ardue chaque matin^^, mais ça ne suffira pas.

Dès le mois de mars, je pense que je ferai 1 ou 2 séances de Powerplate par semaine, en fonction de mes finances :p

Pour le reste: si je peux me le permettre, fin mars, je me fais faire un peeling par ma dermato + je crois qu'il me reste quelques seringues de produit blanchissant pour les dents...sans en abuser, j'ai bien envie de me faire un petit coup d'éclat côté sourire... :)

Ensuite, vers le mois d'avril, fini le razoir, vive l'épilation ! Et j'en profiterai pour me faire faire une manucure un mois, une pédicure le mois suivant...par exemple... ^^

Oui, cette été, c'est décidé, je récupère la ligne et l'éclat de l'été 2006 !

Ca, c'est le programme "body" :)))