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bilan mi journée
publié le 14/06/2008 à 13:04 |
alors ce matin j'ai mangé leger: 2cracottes+ 50g de poule+ 1 café non sucré = 106cal
ce midi: 100g de pâtes+50g de crabes+30g de fromage+ 1 creme au chocolat= 495 cal
donc entre le gouté et ce soir, il me reste 699 cal pour arrivé a 1300cal. je pense que je vais pouvoir atteindre ce but sans soucis!!
bon ok ma belle-soeur vient cette apres midi mais je compte faire des ti gateaux ou un gros gateau leger!! je vais voir si je peux trouver cela sur le net!!!
bisous et a ce soir ou demain pour la suite
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne semaine et accroche-toi bien!!!