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Bonjour !
Blog de bebecoeur
aide blog-
mes calories de ce midi publié le 12/06/2008 à 13:48
ben voilà en calculant avec mon petit livre, a midi, j'ai mangé pour 516 kcals et sachant que je mange pour 1300 kcals/j, il me reste 784 kcals entre mon encas et mon dini!! trop classe!!un peu de sport dessus et en route pour la descente de kilos!!! (enfin j'espere! sinon ben je ferai un ti temps des journées a 1000 kcals! euh pas plus de 15js )
ben voilà il y a plus qu'à faire cela!!
bisous!!
(3) commentaires
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bebecoeur publié le 12/06/2008 à 15:58merci beaucoup les filles!!! j'espere que je vais tenir le coup!!
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ainos29 publié le 12/06/2008 à 15:43bravo pour tes menus. Bisous.
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sweet17lr publié le 12/06/2008 à 14:32bonjour oui c très bien pour le moment, commence au alentour de 1200 cal par jour, 1300 c bien bravo, bonne continuation, bises
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