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Blog de bebecoeur
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repas du jour publié le 12/06/2008 à 12:48
je n'ai pas pris de petit dej, juste un café avec 2 sucrettes (je n'arrive pas a enlever le sucre du café). pas ti dej car levée trop tard.ce midi, je me suis preparé une poelé de legumes!! hum trop bon!! alors j'ai mis une courgette+ 3 champignons+ 1/2 poivron rouge. le tout cuit dans une cuillere a soupe d'huile d'olive + une cuillere a soupe de creme fraiche 15%. j'en ai mangé 100g.
avec ces legumes, j'ai pris 100g de purée maison+ 100g de blanc de poulet.
pour le pain,je l'ai remplacer par des cracottes (cela me rappelle mon enfance!!) donc j'en ai mangé 3 et ai pris une portion de fromage + en dessert une creme aux oeufs.
oui je sais j'aurais pas du prendre ni fromage ni dessert si calorique mais bon je me dis que j'ai pas dejeuné donc cela ne peut pas me faire grand mal!!
en plus moralement j'en ai besoin car là ça va pas trop fort!! enfin un peu de menage me fera du bien je pense!!
je compte mes calories et je vous dis tout ça un peu plus tard!!
bisous
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