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ce que j'ai mangé aujourd'hui
publié le 10/06/2008 à 21:41 |
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bon ben voila je suis juste passée pour vous dire ce que j'avais mangé aujourd'hui et vous dire aussi que je suis fiere d'avoir bu mon 1.5 Ld'eau. seulement je trouve que je n'elimine pas beaucoup malgré tout! j'espere que je ne fais pas de la retention d'eau!! sinon a par cela je pense que je vais voir pour demander avis a mon medecin sur le nombre de calories que je devrai manger car je ne veut pas faire ce regime a la legere!! demain je vais tel a une nutritioniste pour savoir ce que je peux consommer! bon ben voila je vous laisse bisous. | |
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Baguette pain blanc, Saumon fumé, Laitue |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Pâte (aux oeufs cuites), Jambon cuit , Crème fraîche , Yaourt au lait entier |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1256 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je voulais juste te dire bon courage!et tu fais bien de demander conseil à un spécialiste pour les calories, tu me tiendras au courant ok?
bonne soirée
bisous