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Bonjour !
Blog de bebe72
aide blog-
déjà une semaine publié le 08/02/2013 à 07:59
Déjà une semaine et pas un gramme de perdu
Je mange pas gras, je bouge ( marche, vélo) de plus mon apport en calories journalier est, (d´aprés les calculs de mon médecin) insuffisant.
D´aprés mon âge, ma taille et mon poids il me faudrait consommer environ 1500 calories par jour ( a-t.il dit). Ma consommation est entre 700 et 1100. Alors où est l´erreur?
mon poids Poids actuel : 69,5 kg (2) commentaires
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C'est normal qu'au début on voit pas trop l'évolution, mais il faut rester dedans et tu verras, tes efforts seront récompensés :)
Je suis de tout coeur avec toi, bisous !