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Blog de bebe2008
aide blog-
début du régime dukan.... publié le 28/10/2008 à 14:45
Hello tout le monde,
Donc voilà pour la première fois de ma vie j'ai décidé de commencer un régime.... et surtout de m'y tenir jusqu'au bout !!!
Donc comme l'indique le titre, j'ai commencé hier le régime dukan. Bon en fait plutôt aujourd'hui car hier j'ai mangé des choses auxquelles je pensait avoir le droit alors qu'en fait non... (ex : le pain !)
Donc hier mon poids était de 96.6kg, aujourd'hui 96.3kg. Mouais pas beaucoup de différence mais bon c'est toujours 300gr de moins.....
Mon humeur est maussade ; en deux jours de régime je suis déjà dégoutée du saumon frais, de la viande a gogo et du fromage blanc 0% sans sucre !!! Et puis mes 3-4 petits gâteaux trempés dans le chocolat chaud du matin..... mais bon il faut bien se faire une raison, mes 30kg en trop ne vont pas s'envoler comme ça tout seul !
Alors voilà le chrono est lancé, j'espère atteindre au moins mon objectif de 75kg d'ici 6 mois, mais j'ai peur que 25kg en si peut de temps soit raisonnable. Et puis si c'est 7,8 ou 10 mois tant pis au moins je me fixe un objectif et je verrais dans quelques temps s'il est réaliste ou pas.
Allez, c'est parti !
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de café et lait écrémé + 200 gr de fromage blanc 0% Déjeuner : 2 tranches de saumon, 2 surimis avec mayo dukan, steack de cheval Goûter ou snack : 100gr faisselle + 1/2càc de sucre (oui je sais...........:(.....) Dîner : 2 oeufs durs 1 sole cuite au vinaigre + des dés de poulet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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