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Blog de bebe1978

aide blog

  		• excercice physique
    publié le 05/02/2008 à 11:42

    Aprés le diner,j ai fais 15minutes de velo d appartement devant la télé,je me sentais vraiment en forme.Et ce matin je me suis pesée par curiosité et j ai déjà perdu 1kg et 200grs.Je suis contente.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol de lait,2tartines de pain et un peu de beurre
    Déjeuner : poisson
    Goûter ou snack : 1yaourt
    Dîner : tajine et riz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • fama 
    publié le 06/02/2008 à 12:54
    Bravo ! Je t'encourage à continuer sur ta lancée, tu atteindras rapidement tes objectifs . Bisous
  • svelta 
    publié le 05/02/2008 à 15:36
    ça donne envie de continuer !
    bon courage pour la suite

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