mon amie est venue et nous avons savouré une glace vanille et café dans mon jardin. ce fut un extra dans mon régime, car d'habitude, je m'octroie des sorbets pour mes goûters.
merci à toutes celles qui m'ont envoyé des com ou des mp pour m'encourager, cela a dopé ma motivation, et comme vous, je suis d'accord pour bannir les faux médicaments pour mincir illicites; vivent les vrais régimes à la dure, à coup de flotte et de salade sans sauce, non mais! quoi de plus sain? quoique tout est relatif: sauce allégée, différentes sortes de crudités, menus vapeur, et j'en passe, et des meilleurs!
je vous fais à toutes de gros bisous et vous dis merci pour tous vos msg! passez une bonne journée!
| mon alimentation |
| Goûter ou snack : |
2 boules de glace vanille et café. |
| Verres d'eau : |
30 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
