salut les filles! aujourd'hui est pour moi un jour de solitude. eh oui! vu que je suis au chômage, je reste chez moi, la plupart du temps! le plus souvent, je bronze en lisant (auteurs ou magazines culturels et/ou religieux). car j'ai la chance d'avoir un beau jardin, que ma mère entretient souvent et très bien! mais aujourd'hui, pas de chaise longue, car il fait gris! mon truc pour ne pas grignoter entre les repas:1) prendre mon dessert plus tard. 2) mélanger 1.5 litre d'eau (une bouteille) à du sirop allégé (Pulco). surtoutn n'hésitez pas à me glisser un p'tit message, quand vous passe sur mon blog! en ce moment, je tricote une petite écharpe orange vif pour mon neveu (6 mois), le bébé de mon petit frère (27 ans). ce sont mes débuts dans le tricot; j'ai appris il y a trois semaines, chez ma tante, dans le Limousin. c'est là-bas que j'ai vraiment commencé à perdre du poids, et que j'ai découvert les nouveaux pulcos aux différents parfums! bon, je reviens ce soir, après le dîner, histoire d'écrire ce que j'ai mangé dans la journée! see you soon! kisses and more!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé; 5 tranches pain céréales; beurre allégé. |
| Déjeuner : |
brocolis vapeur; saumon vapeur; caroottes râpées assaisonnées; 1 kiwi; 1 yaourt 0%; café. |
| Goûter ou snack : |
je vous le dirai ce soir! |
| Dîner : |
idem goûter! |
| Verres d'eau : |
30 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je vois que tu as aussi du mauvais temps, c'est un peu sur toute la france, et comme toi je m'occupe en tricotant, c'est ma grande passion, ensuite viennent le crochet et le point de croix
grace a ces occupations j'arrive a oublier de manger, enfin la plupart du temps
je te souhaite une bonne fin de journée, bise