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Bonjour !
Blog de beautypop
aide blog-
la motivation est bien là, mais... publié le 17/04/2008 à 15:33
... est-ce pour autant que je fais attention REELLEMENT à ce que je mange? Eh bien, on coupe la poire en deux: c.a.d que je vais bien manger une partie de la journée et l'autre partie va être une vraie orgie! Enfin, pas à ce point, mais pour résumer, je ne fais pas assez attention! Donc, j'attends avec une grande impatience mes deux rdv en nutrition avec des spécialistes. En attendant, je note tout ce que je mange dans un CARNET ALIMENTAIRE pour mes deux médecins.
(2) commentaires
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beautypop publié le 18/04/2008 à 12:48ok! ça marche! j'ai qq astuces pour manger sans calories (ou peu), en as-tu toi aussi? exemple: fromage blanc 0% avec du sel et des aromates (type ciboulette, curry, etc...) ou bien, si tu préfère le sucré, ajoute-z-y des fruits, comme des framboises, des fraises ou une pomme coupée en morceaux. courage! moi, j'attends avec incertitude demain, jour de la pesée...
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verodanija publié le 17/04/2008 à 19:16hé bien je vois que tu prends des bonnes résolutions et c'est déjà pas mal, maintenant il va falloir le courage de les mettre en pratique et c'est une autre paire de manche, mais je suis la pour t'aider si tu veux et pour "t'engeuler" si il faut lol . Bisous et @+
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