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Blog de beautypop
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j'ai horreur des écarts! publié le 15/04/2008 à 19:45
aujourd'hui est mon second jour de régime, et j'ai déjà fait des écarts, déprimant! cependant, je note tout ce que j'ingère dans un carnet alimentaire dans le projet d'un prochain rdv avec un super nutritionniste à Paris, une bonne adresse que l'on m'a conseillée! d'autre part, j'ai un autre rdv dans un hôpital en endocrinologie-nutrition (gratuit, c'est l'avantage!) dans un peu plus d'un mois... J'ai le temps de perdre, on va dire un kilo par semaine, oui, ce serait bien!
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 tartines de fromage à tartiner Déjeuner : 3 tomates sauce allégée 2 oeufs durs 1 bol de fromage blanc à 0% avec aromates et sel Goûter ou snack : 2 sandwiches beurre poulet (aîe!) 1 sandwich beurre camembert (aîe, aîe!) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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