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J'ai décidé de mincir
publié le 22/08/2007 à 18:14 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 oeuf cuit dur |
Déjeuner : | 1 cuillére de riz avec un avocat et des tomates et de la sole |
Goûter ou snack : | 1jus de fruit et un petit bonbon |
Dîner : | salade de tomate avec un peu de riz et du salakis |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi je n'en ai plus de fixe car je trouve que c'est contraignant de suivre des menus. Je surveille et supprime les sucreries.
J'espère qu'en fin de semaine j'aurai une bonne surprise mais il faut que je me bouge. Je cherche quelqu'un pour marcher, je crois que ma voisine va peut êre s' y mettre avec moi. On verra.
Biz à bientôt