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petit coucou vite fai
publié le 10/03/2010 à 16:46 |
coucou,
petit message avant de partir a mon rdv de banque , moi ca va le regime avec un petit dessert copieu mais sinon c nikel pa de sport encore fai mais un peu de marche et pour l'instant pa le temps et puis apres je ne sais pa car il fau que j'ailla apres mon rdv dans une autre banque pour rettirer et j'ai environ 1h aller retour de voiture donc je sais pa si je vais avoir le temps!!Et vous ca va? aller bis
Béa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette au sons thé |
Déjeuner : | 2 steack haché 1boite de thon catalane pain nutella thé |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | soupe pomme |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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faut être sans pitié avec lui lol
la fin de semaine approche, resiste, il serait dommage de tout gacher
la pesée est pour bientot
gros bisous
j'espérais ne pas en venir là, mais quand il faut, il faut !!!
gros bisous et bonne journée !
pleins de courage pour toi, la marche c'est déjà ça de fait ! hihi
bonne journée opur toi, bisous
Bon courage et bonne nuit.
Christelle
bon courage à toi, bizzzzz