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trop contente de moi pourvu k ca dur!!!
publié le 08/03/2010 à 18:00 |
Salut mes copinautes,
Alors aujourd'hui une petit marche par ce froid vif et 45min de coach sur le wii et niveau alimentation que du bien pour l'instant!!!
Sinonchez moi on a eu un beau soleil mais le vent etai tres vif!!!
A part ca rien de spécial donc je vous di surement a demain et vous envoies plein de bisou motivant!!!
Béa
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | yaourt 0% thé |
| Déjeuner : | 2 steack de boeuf fromage blancs 0% thé |
| Goûter ou snack : | 6 battonet de crabe + thé |
| Dîner : | crabe + 2 petit suisse + thé |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu fais le régime dukan a ce que je vois ? courage il marche très bien mais faut s'accrocher! bonne journée.bizz
Bonne soirée
Christelle
on s'accroche et on y crois
bisous et bon tournoi