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Blog de beatricel

aide blog

  • mercredi charger comme d'hab!!!
    publié le 20/01/2010 à 16:49

    coucou les aminauts!!!

    Ce matin j'ai quand meme ete chez le medecin pour mes tache blanche au bras gauche et pour ma douleur au bras droit!!!! je traine ca depuis + de 2 mois donc j'y est ete!!!

    Dianostic mes tache c un champignon ca restera blanc jusqu'a l'ete prochain  et comme je suis bronzé ce n'est pa joli joli!!!

    pour ma douleur c..... je ne peu pas vous ressortir le nom car trop bizard!!! donc je peu trainer ca plus d'1 an et si ca enpire il y aura des infiltration dans le coude, super!!!!! que des truc k je ne peu soigné de suite!!!!

    Sinon coté regime ca va je tiens ( 1part de cake au sons au gouter et c tout!!!)

    Sport toujours pas fais je pense faire de la gym direct sinon je me rabaterrai sur 100 abdo ou si la motivation me vien les deux!!! c pa gagnier!!

    Aller bisou bisou

    Béa

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain grillé beurre allégé capput
    Déjeuner : steack mache 2 clémentine capput
    Goûter ou snack : thé 1 part de cake aux sons
    Dîner : soupe fruit petit suisse 0% capput
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • loveparty 
    publié le 21/01/2010 à 10:43
    salut ! ma pauvre je sais ce que c'est une fois j'ai eu un petit champignon mais sur tout le corps on aurait dit que j'avais la varicelle blanche et ca a été comme ca effectivement jusqu'à ce que je bronze... je comprend....
    Sinon pour le sport c'est toujours bien d'en fair un peu au moins pour la santé et l'esprit ! allez des bisous
  • marilynmonroe 
    publié le 21/01/2010 à 10:03
    Kikou, tu me demandes des conseils pour la phase d'attaque DUKAN, et bien moi j'ai pas de menu type, je mange tout ce qui me tombe sous la main et qui est des protéines, puisque c'est à volonté...Donc je fais aujourd'hui (deux fois par semaine en ce moment), je vais faire des oeufs cuits durs, de la viande revenu sans matière grasse, du poisson au mico onde. Un dessert à base d'oeuf : blanc d'oeufs battus en neige, mélangé avec du fromage blanc 0% et aromatisé avec un arome vanille, ça fait une crème dessert. Et pour grignoter des tranches de jambon et si j'ai faim des yaourts 0%. Je n'ai pas de menus types, mais je mange que des protéines. Quand j'avais fait DUKAN cet été, je me bourrais de crevette (j'adore ça !!!). Voilà si j'ai pu un peu t'aider. N'hésite pas, j'essayerais de te mettre de vraies recettes...
    A+
  • babettechb 
    publié le 20/01/2010 à 22:35
    coucou!! bravo d'avoir tenue le coup!!
    pas top ton histoire de champignons, il t'a donné des antibiotiques?
    et pour ton bras, courage, ne force pas trop dessus!
    allez courage
    bizz
  • aziliz 
    publié le 20/01/2010 à 21:08
    Coucou ! Trop bizar qu'il ne t'ai rien donné pour ton champignon , au contraire ça va être pire cet été avec le bronzage, d'ailleurs chez beaucoup de personne ça apparait durant l'été quand la peau saine se pigmente. Sinon bravo tu as l'air de bien tenir ton régime. Bonne soirée . Bisous
  • bleuaga 
    publié le 20/01/2010 à 19:02
    coucou ma belle! j'espère que la motivation pour le sport est venue!!!
    Moi je suis naze de chez naze, mais je me botte le derrière pour faire mes défis...j'ai un de fils de ma copine à dormir....et demain la journée...elle dort à l'hosto avec le petit.....pas facile pour elle, 4 enfants et en instance de divorce....dur dur.....on ne sais toujours pas ce qui a provoqué son truck, alors il ne sortira pas de suite....bisous......je ne ferai peut être pas de blog demain mais avec la grève ça me fait 6 enfants à la maison dont 4 garçons...alors ça va être chaud!!!

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