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la neige est de retour!!!!
publié le 06/01/2010 à 18:41 |
Coucou tous le monde;
Comment va moi impec hier je n'ai pas manger de cochonneri sauf un peu plus de pain mais ca va!!!
Et pour l'instant aujourd'hui c sans derapage!!!!
En plus bonne nouvelle j'ai fais 100 abdo hier soir, c bien non????
Aller bis Béa
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, chocolat chaud, thé |
| Déjeuner : | steack haché carotte pomme 2 petit suisse 0% capput |
| Goûter ou snack : | capput clementine litchi 2 champignon |
| Dîner : | soupe tran de cote de beauf salade 2 petit suisse |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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felicitations pour tes abdos et pour le pain, c'est pas bien grave ;)
bisous