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Bonjour !
Blog de beatricel
aide blog-
kel temps de chiotte publié le 24/11/2009 à 14:47
Coté regime tous roule pas de grignotage depuis hier je suis contente!!! mais le sport c toujours pareil je n'arrive pas a m'y remettre!!! mais aujourd'hui je suis obligé car defi des dolly 50 abdo(20 pour toutes et 30 defi perso!!!).
Sinon bonne nouvellle ma fille depuis hier ne pleur plus a l'ecole j'espere k cette fois si c la bonne croisons les doigts.
Aller si je veu avoir le temps pour vos blogs je vous laisse, bis.
Béa
18h46: coucou j'ai fais du sport oui oui 25 min de coach perso sur la wii et 60 abdo trop contente de moi!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain grillé beurre allégé 2 thé kiwi Déjeuner : steack haché 2 cuil. à s. de petit poids carotte pain beurre allégé banane chocolat chaud Goûter ou snack : pommme mini morceau de pain (2 bouchées) carré frais 0% Dîner : soupe cuisse de poulet Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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ici aussi c'est flotte à gogo
on s'en lasse vite
vivement le retour du beau temps ou alors un froid sec
gros bisous et tiens bon
bon courage pour aujourd'hui,
bisous :-)
Bisous
bravo pour le régime!!! cette fois ci je ses que c'est la bonne !!! tu vas tout degommer!!! bon tournois!!!!avec un coach comme Bettina, ça peut que descendre!!!! bonne après midi!!!