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Blog de beatricel

aide blog

  • tout va bien
    publié le 14/01/2010 à 14:02

    Salut tout le monde

    Alors je vais vous surprendre hier j'ai fais non pa 1mn pas 2mn mais 1heure de sport avec gym direct la reddif!!!! trop forte la béa non????

    Coté regime tout va bien dans le meilleur des monde

    Je suis super contente!!

    Sinon chez nous ca degele et je suis bien contente car ca commencai a etre prenant moi qui voulai du froid j'ai ete servi

    Aller je vous embrasse et a bientot

    Béa

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain grillé beurre allégé capput thés
    Déjeuner : 1+1/2 filet de dinde carrote 2 petit suisse capput
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • aziliz 
    publié le 16/01/2010 à 10:03
    Coucou ! Bravo pour ton courage , je devrais prendre exemple. Grand départ lundi pour le tounoi , on va gagner j'en suis sure. Bisous
  • bettina1731 
    publié le 15/01/2010 à 19:27
    t es + courageuse que moi !!! super !!! continue tes eforts c est good !!
    et donne moi un peu de ta peche =) boussa ma belle
  • ptitenath3838 
    publié le 15/01/2010 à 12:28
    coucou,
    alors c'est pour quand la pesée, demain ? j'espère que tu auras atteind ton objectif de la semaine.
    bravo pour ta motive de sport ! continu comme ça .
    gros bisous et passe un bon we
  • bleuaga 
    publié le 14/01/2010 à 18:45
    yes!!!!!! ravo!!! je suis contente pour toi!!!! super echauffement!!! n'oublie pas la semaine prochaine on attaque sérieusement!!!! je compte sur toi pour faire tourner le compteur!!!! bonne soirée biz!!! dommage pour le degel tu pourras acheter tes clopes ;-(
  • ITD 
    publié le 14/01/2010 à 18:24
    kikou, et ben, il fo mettre une croix ds le calendrier dis donc !!!! hi hi hi... et j'espère qu'à la fin du mois tu trouveras pleins de croix , cela te motivera ... allez il fo continuer maintenant..BISOUS A plus
  • chasmira 
    publié le 14/01/2010 à 16:19
    Coucou ma belle à ce que je vois toi aussi très sérieuse ;)
    Grosses crapouilles, à plus.

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