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Bonjour !
Blog de beatricel
aide blog-
coucou glacial publié le 05/01/2010 à 10:27
Alors comment va moi impec plus de chocolat en vu je peu recommencer mon regime sans presqu'aucune tentation!!!!! il y a toujours les gouter des petits mais pas touche!!
Sinon bah je n'ai pa tenu ma parole hier pas fais d'abdo!!! c dur de m'y remettre au sport c allusinant moi qui en faissait il n'y a pa si longtemps 1 h par jours!!!! mais je n'ai jamais ete une accro du sport!!!
Sinon chez nous il fais tres froid c tout blanc non par la neige mais par le gel!!!
Voili voilou bis a +
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 thé céréals lait Déjeuner : 2 tran.Bifsteacks, 2cs blé, 3cs de carotte, 2 petit suisse 0% et pomme capput Goûter ou snack : capput pomme(si faim) Dîner : soupe aileron de dinde petit suisse Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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aller aller courage à toi, à toi la fonte des calories !
bonne reprise à toi, et courage !
bisous
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
J'avais perdu 3 kgs 500 mais après toutes ces ripailles, dur dur de se remettre au régime et pourtant il le faut car je commence Cohen et j'ai payé pour 1 an
Courage et bisous
PS tu verras sur le ballon pas besoin de faire 100 abdos, ça travaille dur avec 50 tu travailles autant ....