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Blog de beatricel
aide blog-
exercices de cecileneuville publié le 21/10/2009 à 19:12
Exercice Postif 1 :
Votre liste positive de fruits et légumes
Votre mission si vous l'acceptez aujourd'hui est
de lister tous les fruits et légumes existants !
Le simple fait de chercher, de trouver, de lister ces noms de fruits et légumes vous amène à reprendre conscience de la quantité de fruits et légumes existants et que vous aimez !
Puis vous allez mettre 1, 2 ou 3 + à côté de chacun
en fonction de votre goût pour ce fruit ou ce légume.
Enfin vous allez reprendre la liste dans l'ordre décroissant,
plaçant en tête ceux qui ont trois + pour terminer
par ceux qui en ont au moins un.Vous obtiendrez ainsi
VOTRE liste positive de VOS fruits et légumes préférés.
A toujours avoir en mains ou en tête
au moment d'aller faire les courses !!Pour moi ca donne:
Pour les fruits:
3: Raisin, Cerise, Fraise, Banane
2: Pomme, Clémentine, Mangue
1: Poire, Orange
Pour les légumes:
3: Asperge, Tomate, Salade, Gourgette
2-3: Choux
2: Haricot, Betterave, Brocolis, Carotte, Poivron
(2) commentaires
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bisous la miss