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bilan positif
publié le 03/11/2009 à 19:00 |
Bilan positif du mois d'octobre 2009
En ce mois d'Octobre 2009 :
Je suis fière de moi car je ne lache pas le regime
Je suis contente car mon fils n'a rien a c oreillle
Je suis satisfaite de moi car je fais du sport tous les jours
et je suis reconnaissante à la vie car ma famille est en bonne santé
Et pour le mois de Nobembre 2009 :
Je vais être fière de moi car je n'aurai plus de crise de boulimie
Je vais être contente car je vais continuer le sport
Je vais être satistaite de moi car je vais continuer a perdre du poids
Je serai reconnaissante à la vie car ma famille sera toujours en bonne santé
Inspirez-vous des émotions du tableau pour mettre le maximum d'émotions positives dans votre bilan !!
Si vous aviez plus confiance en vous, Pour vous guider, demandez-vous ce que vous feriez de plus, de mieux ou de différents dans les différents aspects de votre vie : - vie sentimentale (amour, communication, sexualité, complicité..) Dans ma vie sentimental, je ne sais pas trop car maintenant je n'ai plus de secret ou autre envers mon mari donc peu etre au debut moins cacher de chose comme mon caractere, l'aspect familial (comment je vivai, le compliciter de ma famille....). Dans ma vie professionnelle, plus d'étude car je me suis arreter trop tot donc j'aurai eu un plus haut niveau d'etude et donc un autre métier. Dans ma vie familial, je ne me retiendrais moins au niveau parole je serais plus franche et n'aurai pa peur de se facher!!!! Dans ma vie social, pas grand chose car tres franche envers mes amies Dans ma vie personnel, peu etre plus de loisir!!! Dans mon hygiène de vie, moins stressée donc mieux dormir, moins mal a l'estomac et biensur moins de crise de boulimie. Dans ma gestion du quotidien, un peu plus maniac!!!!!! Dans mon épanouissement personnel, j'aurai plus d'estime pour moi je me fouterai du regard des autres. Un beau souvenir de mon enfance Racontez-nous l'un de vos plus beaux souvenirs d'enfance Alors je crois que mon meilleur souvenir de mon enfance a ete un noel kel age je ne sais plus!!!! Mais en tous cas je revoit totalement mes paquet il y en avait 3 du plus grans au plus petit,. La je ressent encore les frissons et ma grose emotion d'avoir autant de cadeau par le papa noël!!!
Les petits plaisirs de l'enfance Si vous avez de l'inspiration, libre à vous de nous évoquer plusieurs petits plaisirs de votre enfance..
qu'est-ce qui serait différent dans votre vie ?
- vie professionnelle (études, formations, métiers, compétences, retraite..)
- vie familiale (parents, enfants, cousins, belle famille..)
- vie sociale (amies, connaissances, relations sociales,..)
- vie personnelle (loisirs, passions, détente..)
- hygiène de vie (alimentation, santé, sommeil..)
- gestion du quotidien (administratif, finances, ménage, rangement..)
- épanoissement personnel (confiance en soi, estime de soi, regard des autres, confiance en l'avenir, aux autres..)
et décrivez surtout toutes les émotions positives que vous avez ressenties à ce moment là.. et celles que vous ressentez encore aujourd'hui en y repensant !!
Le plaisir de manger une glace.. de macher un chewing gum, de sauter à la corde, de courrir dans les champs.. etc !!
Les bonbons de mon papy
Les genoux de mon papa
Le plaisir du terrain de l'été
Ma famille heureuse d'etre ensemble sans de souci (mon papa ma maman mes frere et moi)
mon alimentation | |
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Goûter ou snack : | en plus de ce que je vous est mis dans le dernier blog pomme + pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous et bonne journée Nath :)
bonne journée , bisous et continue comme ça
Hé bien !! Je suis impressionnée !!!!!!!!!! Bravooooooooo !! Tu as parfaitement réussi ces trois exercices !! Génial !! Pour ta vie perso, cela me semble effectivement une très bonne idée de prendre plus de temps pour tes loisirs !! Par quoi aimerais-tu commencer ?? :))
Continue comme ça tu es sur la bonne voie pour perdre tout ce que tu veux !!!
Gros bisous !!!
et ca fais du bien =)
bravo
courage pr demain .. bisouilles