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Bonjour !
Blog de beatricel
aide blog-
bon dimanche publié le 25/10/2009 à 17:22
Salut les miss et mister!!!
Alors moi pour ce dimanche alimentation nul apero chez des amis et donc je me suis jeter sur les gateau, pas bien!!!!!
Sinon coté sport foot avec mon fils et kest ce kil joue bien du haut de c 6 ans mais j'ai quand meme gagnier trop forte mdr et je vais faire une serie d'abdo environ 100.
Coté bien etre je vais ecouter une musique relaxante car j'en ai besoin prise de tete avec mon mari pas evident il est a son compte et du coup c moi qui fais les papier donc si un truc ne va pa c moi qui gobe!!!!!
et sinon j'ai touours mal a cause du coach perso de la wii les bras et les jambe et je jongle!!!
Aller bis et bonne fin de dimanche
Béa
mon alimentation Petit-déjeuner : cereals lait capput Déjeuner : apero et gateau thé Goûter ou snack : thés Dîner : potage fruit laitage 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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tant pis pour l'apero, tu te rattrape sur les repas du lendemain
bon courage et tiens bon
j esp que tu vas bien et que ta journee se passe bien
on oublie pas de contracter les abdios chaque foi qu on passe une porte
bisouilles =)
bisous et bon début de tournoi Nath :)
pas vraiment là psycologiquement du we, j'essais de me rattraper aujourd'hui pour les défis. le défis d'aujourd'hui je l'ai vu que là de suite et pour le coup ben j'ai échoué, car ce matin j'ai bien déjeuner et je ne dirais pas quoi ! oupssss bon aller faut que je m'y remette pour rattraper mon retard.
j'espère que toi ça, et que tu passe un bon lundi.
bon courage bisous bisous