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Blog de beatricel

aide blog

  • exercices de cecileneuville
    publié le 23/10/2009 à 21:05

    Exercice Positif 4 :
    Ce que j'aimerai que les autres voient en moi

    Votre mission si vous l'acceptez aujourd'hui est
    de  réfléchir maintenant à l'image que vous aimeriez
    que vos proches aient de votre apparence. 

    Le simple fait de chercher, trouver et réfléchir à ce que vous aimeriez que vos proches pensent de votre apparence peut vous faire prendre conscienc de l'apparence que vous avez vraiment
    envie de donner aux autres. 

    Reprenez le même liste de 5 personnes
    dont le regard sur vous compte. 

    Pour chacune de ces personnes, décrivez en quelques lignes
    l'image que vous aimeriez que cette personne ait de votre apparence. 
    Comment aimeriez-vous qu'elle vous voit ? 

    Et pour finir.. comparez l'image que vous pensez qu'elles ont de vous
    à celle que vous aimeriez qu'elles aient de vous
    et réfléchissez à ce que vous pourriez faire
    pour qu'elles coïncident de plus en plus !


    Et évidemment tenez-moi au courant !!

    Alors ce que j'aimerai que les autres voient en moi, sur mon apparence rien de spécial car si ce n'est pas mon mari ou mes efants ca ne m'inkiete pas du tout.

    Mon mari: k'il me trouve belle comme au premier jour et kestion vestimentaire j'essayes de me corriger

    Mes enfants: comme il me voit maintenant avec leur yeux de 6 et 4 ans meme quand il seront ado ou adultes.

    Ma maman: elle m'aime comme je suis donc rien a changer

    Ma popine: je ne changerai rien non plus car c come ca qu'on a formé notre amitié.

    Sinon bah mauvaise nouvelle j'ai fini ma journée sur une grosse crise de boulimie et je me sens vraiment mal j'en ai marre des k'il y a un truc qui va mal j'angoisse et je bouffe.

    Bon sinon bonne ou mauvaise nouvelle pour mon groupe de multi defi je ne pars plus ce week end donc je vais pouvoir vous suivre, et au faite je n'ai pa eu tous les objectifs loins de la!!!!

    Aller bisou bisou et a demain de meilleur humeur je l'espere!!

    Je pense k oui car demain matin j'emmene mon fils au foot et j'adore les voirs c petit loups il sont a fond sur le terrain!!!!

    Bonne nuit

    (4) commentaires



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  • SCARLATINE 
    publié le 25/10/2009 à 11:36
    coucou , et bien super le défi , dans l ensemble tu penses renvoyer une bonne image de toi à ton entourage et c est super , pour ton moral , ta confiance en toi etc etc , enfin suis pas psy lol , coté gerer son stress , je n ai pas de conseil à donner hélas car je suis comme toi lol , mercredi j ai rdv avec une nouvelle conseillere anpe et je stress deja , mais pour l instant je controle , mais pour combien de temps ?
    bisous et bon dimanche , merci d etre passée sur mon blog :)

    cap' Nath :)
  • bettina1731 
    publié le 24/10/2009 à 13:08
    hey hey j ai tenté d aller sur le groupe mais zi arrive pas sniffff
    "peut tu me dire ou trouver le reglement exact des multi defis STP)
    bisouillescoach
  • SCARLATINE 
    publié le 24/10/2009 à 12:04
    coucou , merci de me communiquer ton poids de ce matin .
    bisous et bonne journée Nath :)
  • pacia31 
    publié le 23/10/2009 à 22:19
    comme je te comprends des que mon stress devient trop lours je fais pareil ! ça m'agace mais bon ! bises

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