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Blog de beatricel
aide blog-
je n'y arrive plus publié le 13/10/2009 à 15:45
Salut a tous,
Je n'arrive plus depuis ce w-e a avoir des repas equilibré et pourtant c pas force de me le dire la ce midi galette saumon oeuf sans matiere grasse donc ca va mais apres ca se gate creme dessert je n'avait pas assez j'ai rajouter un capput avec un paquet de petit ecolier je suis nul vraiment???? pourtant j'ai envie de les perdre c kilo!!!
Sinon coté sport gym direst et wii (step d'endurance + 3 jeux d'equilibre) et j'ai fais mon age witfit 20 ans pour 27 bien non?? et cet apreme je vais faire 100 abdo. je vais compenser mes fautes du repas!!!
A part ca je vais au medecin demain pour mon fils et moi.Mon loulou c pour c oreilles et moi me faire vacciner car je n'ai plus de rate et je dois faire un vaccin tous les 5 ans!! j'aime pas ca!!
Aller bon mardi a tous, Bis
Béa
mon alimentation Petit-déjeuner : pain grillé beurre allégé thé Déjeuner : galette saumon oeuf creme dessert capput avec un paquet de petit ecolier Goûter ou snack : 2 thé Dîner : je ne sais pas!!!! Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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comment ça va?
mais non tu n'es pas nul ne dis jamais sa !
il faut toujours garder dans son coeur le fait qu'on est capable de tout ^^ TU ES CAPABLE DE LES PERDRE CES KILOS! et tu y arriveras
garde espoir garde le courage et bas toi!
la prochaine fois que tu as envie de manger un truc sucré pense au fait que tu es plus forte que la nourriture plus forte que tes envies
courage ^^
bonne soirée bisous