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Blog de beatricel

aide blog

  		• bon dimanche
    publié le 20/09/2009 à 20:10

     

     

    Bonsoir,

    J'ai passer un super week end sans trop d'exces donc j'espere k dame balance ne va pa me lacher!!!

    Sinon pas pas fais grand chose aujourd'hui j'avai du monde mais j'ai passer une bonne journée!!!

    Voili voilou

    bis a+ béa

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain grillé beurre allégé thé
    Déjeuner : tomate mini steack de boeuf et de dinde yaourt 0%
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : mini morc. de pain+terrine forestiere (pas bien) tran. de poulet carré frais 0% batonnet de crabe + yaourt 0%
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bleuaga 
    publié le 20/09/2009 à 22:40
    elle va te recompenser à la prochaine pesée.J'en suis sûre.Passe une agréable semaine!!!!

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